Du möchtest den Schweiß zwischen deinen Beinen und am Po reduzieren? Hier sind Tipps für die Behandlung von übermäßigem Schweiß zwischen den Beinen:

Schwitzen am Po ist schrecklich unangenehm. Für die Betroffenen wird es häufig als sehr peinlich empfunden und das Selbstwertgefühl kann erheblich darunter leiden.

Es gibt mehrer Möglichkeiten wie du damit umgehen kannst: hier sind passende Tipps für dich:

Welche Tipps zur Körperpflege sind bei Schwitzen am Po zu beachten?

Feuchttücher: Verwende statt normalem Toilettenpapier Feuchttücher. Diese helfen dabei Bakterien besser zu beseitigen. Es gibt auch kleinere Packungen die in die Handtasche passen.

Babypuder: Leg dir eine kleine Dose Babypuder zu. Das Puder saugt den Schweiß auf und blockiert neuen Schweiß.

Intim Deos: nach dem Duschen kannst du Intim Deos verwenden. Verwende nur spezielle Produkte dafür und keine normalen Deos denn diese können die empfindliche Hau reizen.

Rasiere deinen Intim Bereich, dadurch können sich Bakterien nicht so leicht festsetzen und das hilft gegen Körpergeruch.

Gibt es spezielle Unterwäsche gegen Schwitzen am Po?

Ja! Da so viele Frauen unter starkem Schwitzen zwischen den Beinen und am Po leiden hat das Unternehmen Kleinerts eigens dafür Unterwäsche entwickelt. Die Firma ist in Amerika angesiedelt, verschickt aber nach Deutschland.

Was tragen gegen Schweißflecken am Po?

Wenn du normale Slips trägst, nimm dir immer einen zweiten zum wechseln mit. In diesem Fall sind Baumwollprodukte gut, da sie den Schweiß aufsaugen.
Trage dunkle Jeans. Selbst wenn du schwitzt sieht man so die Schweißflecken nicht.
Schwarze Leggings: Sie sind der Klassiker unter Po-Schwitzerinnen und haben den Vorteil, dass du sie ganz unterschiedlich kombinieren kannst.
Ein langes Top, ein kurzes Kleid, eine luftige Tunika oder ein Tuch darüber anziehen.

Welche Antitranspirante kann man bei starkem Schwitzen am Po verwenden?

Wichtig ist, dass man Antitranspirante verwendet, die speziell für sensible Haut gemacht sind.

Das Mittel wird am besten abends auf den frisch gewaschenen und trockenen Po aufgetragen.
Bei Hautreizungen nicht mehr verwenden.

Was gibt es für Hausmittel gegen Schwitzen am Po?

Schwitzen kann auch mit einfachen Mitteln behandelt werden. Probiere aus ob dir etwas davon hilft:
Salbeitee: 1 Teelöffel getrockneten Salbei in eine Tasse geben und mit kochendem Wasser aufgießen. Nun 15 Minuten ziehen lassen und dann den Salbei entfernen.
Diesen Tee kannst du nun Schluckweise über den Tag verteilt trinken.
Du kannst dich aber auch mit diesem Salbeitee (abgekühlt) in der Intimzone waschen. Sowohl innerlich als auch äußerlich kann Salbei helfen starkes Schwitzen zu mäßigen.

Tomatensaft: Trinke jeden Tag 1 Glas Tomatensaft. Tomatensaft besitzt viele Antioxidantien und kann dadurch regulierend auf die Schweißproduktion wirken.

Trauben: Können dabei helfen, den Körper zu kühlen. Einfach als Snack zwischendurch essen.

Was kann ich sonst noch tun?

Viele Frauen sind durch das Schwitzen am Po so verunsichert, dass sie teilweise soziale Angelegenheiten meiden und sich lieber zuhause verkriechen.

Wenn es dir auch so geht dann ist es an der Zeit dir Hilfe zu holen.

• Lass dich von einem Arzt untersuchen falls du das noch nicht getan hast. Es braucht dir überhaupt nicht unangenehm sein, denn wie gesagt sind sehr viele Frauen davon betroffen und du kannst absolut nichts dafür.
• Such dir Hilfe. Es gibt viel Selbsthilfegruppen, in denen sich die Mitglieder gegenseitig motivieren und gemeinsam Lösungen finden.
• Wenn das starkes Schwitzen deinen Alltag sehr stark bestimmt, dann such dir Hilfe bei einer oder einem Psychologen/in. Es kann dir helfen mit dem Thema besser umzugehen und einfach mit einer neutralen Person über deine Probleme zu sprechen ist sehr erleichternd.